Планируя, что посадить на дачном участке, не забудьте о мелиссе лекарственной. Ее в народе часто называют лимонной травой, лимонной мятой, медовой травой, роевником.

Это многолетнее растение внешне ничем не примечательно. Высота зависит от места посадки и климата. Семена мелиссы заготавливают осенью. Сигналом к сбору семян служат побуревшие нижние листья и коробочки растения. Высушенные листья упаковывают в чистую тару, чаще всего коробки, стеклянные или металлические банки. Хранят в сухом темном месте. Срок хранения листьев — 1—2 года.

Мелисса занимает достойное место среди лекарственных трав. Она успокаивает нервную систему при невралгиях, бессоннице, меланхолии, снимает боли в сердце, избавляет от одышки, спазмов и болей в желудке, оказывает благотворное влияние на систему пищеварения, дает человеку заряд бодрости.

Сбор, составленный из 2 ст. ложек мелиссы и такого же количества крапивы, с вечера засыпают в термос и заливают двумя стаканами кипятка, утром процеживают. Принимают при головной боли по 100 мл 4 раза в день.

Для полоскания рта при заболеваниях десен и зубной боли

1—2 ст. ложки свежих или сухих листьев мелиссы залить кипятком и настоять 5—7 мин.

Мешки под глазами можно убрать с помощью сока мелиссы. Им пропитывают кусочки мякоти белого хлеба и прикладывают на проблемные места.

Выпитая за полчаса/час до сна чашка чая с мелиссой помогает быстро заснуть, приносит приятные сны. Если вам не нравится вкус одной мелиссы, добавьте к ней листья земляники, смородины, малины, ежевики, цветки липы.

Мелисса снижает содержание сахара в крови, поэтому ее надо обязательно принимать диабетикам.

Вкусная приправа

Мелисса обладает лимонным ароматом и вошла в кухонный обиход как пряное растение. С давних времен ее листья добавляют в пищу для возбуждения аппетита, придания продукту свежести и приятного вкуса. Свежие молодые листья мелиссы — отличная приправа к мясным и рыбным блюдам, салатам и супам (50 г сухого порошка мелиссы смешивают со

100 г порошка крапивы), компотам, уксусу, грибам. Сухие листья добавляют для ароматизации чая.

Если болит сердце

20 г сухих листьев мелиссы, 1 г измельченного корня дягиля аптечного, цедру одного лимона, по щепотке размолотого мускатного ореха и растолченных семян кориандра, 1—2 штуки гвоздики и 1 л водки, настаивают не менее двух недель, затем процеживают через плотную ткань и разливают в бутылки. Подают к чаю в рюмочках, а при заболеваниях сердца капают на сахар.

Травяная ванна

Для общего оздоровления, повышения устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям погоды принимайте 1—2 раза в неделю ванны с мелиссой.

Взять 2 части листьев мелиссы, малины, травы ромашки, приготовить из них настой и вылить в ванну. Продолжительность процедуры 15—20 мин., температура воды 36—39 градусов. После ванны не ополаскиваться.